Superfit 60+

Superfit 60+ je vadba za starejše, ki si želijo aktivnosti, vendar jim druge skupinske vadbe ne ustrezajo. Dovolj je izgovorov, da je aerobika prehitra, da so uteži pretežke, da je vaditeljica prezahtevna. Zdaj je čas, da naredite nekaj zase in se nam pridružite na vadbeni zabavi, ki je strokovno in premišljeno izbrana in izdelana prav za populacijo mladih po srcu in starih 60 in več, pa tudi kakšno leto mlajši se lahko pridružite, če vam ustreza takšna vadba!

Superfit 60+ je razgibana vadba za vse, ki si želijo krepiti in raztezati celotno telo od znotraj navzven na nežen, poglobljen ter varen način, pri tem pa uživati in se hkrati sprostiti. Od vsakega udeleženca želimo, da se potrudi maksimalno, vendar vsak sodeluje glede na lastne zmogljivosti. Veliko pozornosti bomo namenili razgibavanju hrbtenice, pravilne drže, prebudili celotno telo, ne bomo pa pozabili tudi na krepitev mišic medeničnega dna. Del vadbenega programa zajema tudi lažjo plesno - vadbeno kombinaciji, da malce tudi "zamigamo" z boki in se sprostimo ob glasbi. Pričakujete lahko veliko smeha, zabave in predvsem obilo vaj za dobro počutja duha in telesa.

Zdravo, za zabavo in fit postavo in da damo na off glavo!

Plesna rekreacija poteka 1 x tedensko (po želji in dovolj prijavah lahko tudi 2 x) po 60 minut celo šolsko leto. Cena ene vadbe je 21,90 eur za 4 vaje na mesec in z mesečnim doplačilom le 15 eur, vas 36,90 eur stane neomejena kombinacija skupinskih vadb (hip hop&shape, latino&shape, pilates&fun).

Brezplačno lahko preizkusite vse programe in plačate samo tistega, v katerega se vpišete. Vpisujemo celo leto, zato nikoli ni prepozno, da nas poiščete, preizkusite in izberete! Naj se plesna dogodivščina začne tudi za vas! Izberite najboljše zase!

Urnik (vsi urniki):

Cena:

Fotografije: